Douleurs sous le talon ? Notre spécialiste du pied à Marseille vous explique tout

Une douleur vive sous talon au moment où vous posez le pied au sol ?

Cette douleur est caractéristique d’une épine sous calcanéenne appelée également épine de Lenoir.

La douleur est très vive dès le matin, puis diminue au bout de quelques pas, sans disparaître pour autant. Après être resté assis quelques temps, elle réapparaît au moment où vous reprenez la station debout...

Qu'est ce que c'est ?

Cette douleur a une origine assez précise, sous le talon, du coté interne et elle irradie sous la voûte plantaire.

Cette zone est le point d'insertion du muscle Abducteur de l'Hallux, un des muscles courts du pied et de l’aponévrose plantaire, une membrane qui recouvre les muscles du pied, sous le calcanéus, l'os du talon.

Le point d'attache du tendon du muscle et de la membrane qui le recouvre peut s'enflammer, devenir très douloureux, et déclencher une tendinopathie.

Il n'y a pas de raison précise à ce phénomène qui peut toucher un très grand nombre de personnes sans distinction d'âge ou de sexe. Une mauvaise statique du pied, une augmentation brutale du poids ou des chocs répétés peuvent en être la cause.

Chez certaines personnes on peut observer une véritable calcification à cet endroit, elle est très visible aux rayons X, en forme d'épine de rose.

Peut-on se faire retirer cette épine par la chirurgie ?

Non, car il ne s'agit pas d'un os qui aurait poussé mais d'une attache d'un tendon musculaire qui est calcifiée et que l'on ne peut pas retirer.

Quels traitements pour cette épine ?

Plusieurs séances de physiothérapie chez un kinésithérapeute peuvent être envisagées (ultra-sons, ondes de choc, laser...) avec un résultat très variable selon les personnes.

Des orthèses plantaires adaptées comprenant une surélévation de l’arrière pied et un soutien de la voûte plantaire soulageront efficacement l'appui douloureux du talon.

Et la patience sera aussi votre alliée ! Car une chose est sûre, une épine sous calcanéenne finit toujours par se calmer dans le temps et se faire oublier.

Notre cabinet d’Orthopédie Orthèse et Podologie se trouve à Allauch (proche de Marseille 13011 13012 13013).

Nous sommes spécialisés dans la conception et la fabrication, dans notre atelier, des semelles orthopédiques sur mesure.

Toutes nos semelles sont minutieusement fabriquées à la main dans des matériaux rigoureusement sélectionnés et fabriqués en France.

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Nous sommes également spécialisés en podologie pédiatrique, posturologie et réalisons des orthèses thermoformées.