Mon enfant use ses chaussures d'un seul côté : est-ce normal ?

En regardant les chaussures de votre enfant, vous avez remarqué que les semelles sont davantage usées d'un côté que de l'autre ? Le talon semble s'user plus rapidement sur le bord interne ou externe de la chaussure ? Vous vous demandez si cela est normal ou s'il faut consulter un spécialiste ?

L'usure des chaussures constitue souvent un véritable indicateur du fonctionnement du pied et de la marche. Dans la majorité des cas, une légère usure asymétrique est normale. Toutefois, lorsqu'elle est importante ou associée à d'autres signes, elle peut justifier un bilan podologique.

Au Centre de l'Orthopédie et du Bien-être à Allauch, près de Marseille, cette question est fréquemment posée par les parents lors des consultations de podologie pédiatrique.

Est-il normal qu'une chaussure s'use davantage d'un côté ?

Oui, dans une certaine mesure.

Aucune personne ne marche de façon parfaitement symétrique. Lors de la marche et de la course, le pied suit naturellement un déroulement particulier qui entraîne une usure progressive de certaines zones de la chaussure.

Une légère différence d'usure entre les deux côtés est donc généralement normale.

En revanche, lorsque l'usure devient très marquée ou apparaît rapidement, il peut être utile d'en rechercher la cause.

Pourquoi mon enfant use-t-il ses chaussures sur le bord intérieur ?

Une usure plus importante sur le bord interne peut être observée chez les enfants présentant :

• Des pieds plats ;
• Une pronation excessive ;
• Une hyperlaxité ligamentaire ;
• Certaines particularités de la marche.

Dans ces situations, le pied a tendance à s'affaisser davantage vers l'intérieur lors de l'appui.

Pourquoi mon enfant use-t-il ses chaussures sur le bord extérieur ?

Une usure externe peut être liée à :

• Un pied creux ;
• Une supination importante ;
• Certaines particularités anatomiques ;
• Certaines habitudes de marche ou de course.

L'examen clinique permet d'évaluer précisément la cause de cette usure.

Les pieds plats peuvent-ils provoquer une usure anormale des chaussures ?

Oui.

Chez certains enfants, le pied plat s'accompagne d'une pronation importante qui modifie la répartition des appuis.

Les parents observent alors souvent :

• Une usure interne du talon ;
• Une déformation des chaussures ;
• Une impression que les pieds « s'écrasent » vers l'intérieur.

Cependant, tous les pieds plats n'entraînent pas forcément une usure excessive.

Mon enfant marche les pieds tournés vers l'intérieur : est-ce lié ?

Très souvent.

Les enfants présentant une marche en rotation interne ou une antéversion des cols fémoraux peuvent présenter une usure particulière des chaussures.

Cette situation est parfois associée à :

• Des chutes fréquentes ;
• Une démarche atypique ;
• Une usure asymétrique des semelles.

C'est pourquoi l'analyse de la marche est un élément essentiel du bilan.

Quand faut-il consulter ?

Une consultation peut être utile lorsque :

• L'usure est très importante ;
• Les chaussures se déforment rapidement ;
• Votre enfant tombe souvent ;
• Il se plaint de douleurs aux pieds ou aux jambes ;
• Une fatigue apparaît lors de la marche ;
• Vous observez une démarche inhabituelle.

Le simple fait d'avoir une usure asymétrique n'est pas forcément inquiétant, mais certains signes associés méritent une évaluation.

Les semelles orthopédiques sont-elles toujours nécessaires ?

Non.

L'objectif d'un bilan podologique n'est pas systématiquement de prescrire des semelles orthopédiques.

Dans de nombreux cas, les parents sont simplement rassurés après l'examen.

Lorsque des troubles biomécaniques sont identifiés, des semelles orthopédiques sur mesure peuvent parfois être proposées afin :

• D'améliorer les appuis ;
• D'optimiser la stabilité ;
• De réduire certaines contraintes mécaniques ;
• D'améliorer le confort lors des activités sportives.

Chaque enfant doit bénéficier d'une prise en charge adaptée à sa situation.

Comment se déroule un bilan podologique chez l'enfant ?

Lors de la consultation, plusieurs éléments sont étudiés :

• La posture ;
• La marche ;
• Les appuis plantaires ;
• L'usure des chaussures ;
• La mobilité des articulations ;
• Les activités sportives pratiquées.

L'analyse des chaussures apporte souvent de précieuses informations sur les contraintes exercées lors de la marche.

Les chaussures usées peuvent-elles provoquer des douleurs ?

Oui.

Lorsque l'usure devient importante, la stabilité de la chaussure diminue progressivement.

Cette situation peut favoriser :

• L'inconfort à la marche ;
• Certaines douleurs des pieds ;
• Des douleurs des chevilles ;
• Une fatigue musculaire plus importante.

Il est donc conseillé de remplacer les chaussures lorsque leur usure devient excessive.

Où consulter pour un bilan podologique de l'enfant à Allauch près de Marseille ?

Le Centre de l'Orthopédie et du Bien-être à Allauch accueille les enfants provenant de :

• Allauch ;
• Marseille 13011 ;
• Marseille 13012 ;
• Marseille 13013 ;
• Plan-de-Cuques ;
• Château-Gombert ;
• Aubagne ;
• La Penne-sur-Huveaune ;
• Les Pennes-Mirabeau ;
• Septèmes-les-Vallons.

Nous réalisons des bilans podologiques complets afin d'évaluer la marche, la posture et les appuis plantaires des enfants.

En résumé

Une légère usure asymétrique des chaussures est généralement normale chez l'enfant. En revanche, lorsque l'usure est importante, associée à des douleurs, des chutes fréquentes ou une démarche inhabituelle, un bilan podologique peut permettre d'identifier d'éventuels troubles biomécaniques.

L'analyse des chaussures constitue souvent un excellent indicateur du fonctionnement du pied et permet d'orienter la prise en charge lorsque cela est nécessaire.

Découvrez notre approche complète de la podologie pédiatrique à Allauch et la prise en charge des troubles de la marche chez l’enfant.