Maladie d'Osgood-Schlatter : les réponses aux questions les plus fréquentes

Votre adolescent se plaint d'une douleur sous le genou lorsqu'il pratique du sport ? Une petite bosse est apparue juste sous la rotule et devient douloureuse après les entraînements ?

La maladie d'Osgood-Schlatter est une affection fréquente chez les jeunes sportifs en période de croissance. Bien qu'elle puisse inquiéter les parents, son évolution est généralement favorable avec une prise en charge adaptée.

Au Centre de l'Orthopédie et du Bien-être à Allauch, près de Marseille, nous accompagnons régulièrement des adolescents souffrant de cette pathologie.

Qu'est-ce que la maladie d'Osgood-Schlatter ?

La maladie d'Osgood-Schlatter est une inflammation de la zone de croissance située sur la partie supérieure du tibia, juste sous la rotule.

Cette zone, appelée tubérosité tibiale antérieure, constitue le point d'insertion du tendon rotulien. Chez l'adolescent en pleine croissance, les tractions répétées exercées par le quadriceps peuvent provoquer une irritation douloureuse de cette région.

Il s'agit d'une pathologie bénigne liée à la croissance.

À quel âge apparaît la maladie d'Osgood-Schlatter ?

Cette affection survient principalement :

• Entre 10 et 15 ans chez les garçons ;
• Entre 8 et 13 ans chez les filles.

Elle apparaît généralement lors des périodes de croissance rapide et concerne surtout les adolescents pratiquant une activité sportive régulière.

Quels sont les symptômes de la maladie d'Osgood-Schlatter ?

Les symptômes les plus fréquents sont :

• Une douleur sous la rotule ;
• Une douleur lors de la course ;
• Une gêne pendant les sauts ;
• Une douleur en montant ou descendant les escaliers ;
• Une sensibilité au toucher sous le genou ;
• Une bosse visible à l'avant du tibia.

Les douleurs augmentent souvent pendant ou après les activités sportives.

Pourquoi une bosse apparaît-elle sous le genou ?

Cette bosse correspond à une réaction de la tubérosité tibiale aux tractions répétées exercées par le tendon rotulien.

C'est souvent ce signe qui alerte les parents.

Même si cette protubérance peut persister à l'âge adulte, elle devient généralement indolore une fois la croissance terminée.

Quels sports favorisent la maladie d'Osgood-Schlatter ?

Les sports comportant des sauts, des accélérations et des changements de direction sont les plus concernés :

• Football ;
• Rugby ;
• Basket-ball ;
• Handball ;
• Volleyball ;
• Athlétisme ;
• Tennis ;
• Gymnastique ;
• Arts martiaux.

Plus la pratique sportive est intense, plus les contraintes sur la zone de croissance augmentent.

La maladie d'Osgood-Schlatter est-elle grave ?

Non.

Il s'agit d'une affection bénigne qui n'entraîne généralement aucune séquelle importante lorsque la croissance est terminée.

Cependant, les douleurs peuvent parfois limiter les activités sportives pendant plusieurs mois si elles ne sont pas correctement prises en charge.

Mon adolescent doit-il arrêter le sport ?

Pas forcément.

Dans la plupart des cas, l'objectif est d'adapter l'activité sportive plutôt que de l'arrêter complètement.

Selon l'intensité des symptômes, il peut être conseillé :

• De réduire temporairement les entraînements ;
• D'éviter certains exercices douloureux ;
• D'adapter les charges sportives ;
• De respecter les périodes de récupération.

Les recommandations doivent être individualisées en fonction de chaque adolescent.

Les semelles orthopédiques peuvent-elles aider ?

Oui.

Lorsque des troubles biomécaniques ou des anomalies d'appui sont associés, les semelles orthopédiques sur mesure peuvent contribuer à :

• Réduire certaines contraintes sur le membre inférieur ;
• Améliorer l'alignement du genou ;
• Répartir plus harmonieusement les charges ;
• Soulager les douleurs lors des activités sportives.

Chaque prise en charge est adaptée aux besoins du patient.

Les étirements sont-ils utiles ?

Les étirements des muscles du quadriceps, des ischio-jambiers et des mollets sont fréquemment recommandés.

Ils permettent de diminuer certaines tensions exercées sur la tubérosité tibiale et participent souvent à l'amélioration des symptômes.

Ils doivent être réalisés selon les conseils des professionnels de santé qui suivent l'adolescent.

Combien de temps dure la maladie d'Osgood-Schlatter ?

La durée est variable.

Les symptômes peuvent évoluer sur plusieurs mois, parfois plus d'un an, avec des périodes d'amélioration et des périodes de récidive liées à la croissance.

Dans la grande majorité des cas, les douleurs disparaissent progressivement à la fin de la croissance.

Faut-il réaliser une radiographie ?

Le diagnostic est principalement clinique.

Toutefois, une radiographie peut être prescrite par le médecin afin de confirmer le diagnostic ou d'écarter d'autres causes de douleur du genou.

Quand faut-il consulter ?

Une consultation est recommandée lorsque :

• La douleur persiste plusieurs semaines ;
• Le sport devient difficile ;
• L'adolescent boite ;
• Les douleurs augmentent malgré le repos ;
• Une gêne importante apparaît au quotidien.

Un bilan permet d'évaluer précisément les facteurs pouvant favoriser les symptômes.

Où consulter pour une maladie d'Osgood-Schlatter à Allauch près de Marseille ?

Le Centre de l'Orthopédie et du Bien-être à Allauch accueille les enfants et adolescents provenant de :

• Allauch ;
• Marseille 13011 ;
• Marseille 13012 ;
• Marseille 13013 ;
• Plan-de-Cuques ;
• Château-Gombert ;
• Aubagne ;
• La Penne-sur-Huveaune ;
• Les Pennes-Mirabeau ;
• Septèmes-les-Vallons.

Nous réalisons des bilans podologiques et des semelles orthopédiques sur mesure adaptées aux jeunes sportifs en période de croissance.

En résumé

La maladie d'Osgood-Schlatter est une cause fréquente de douleur sous le genou chez l'adolescent sportif. Bien qu'elle soit bénigne, elle peut perturber la pratique sportive pendant plusieurs mois.

Une prise en charge adaptée, associant conseils, adaptation des activités et parfois semelles orthopédiques sur mesure, permet généralement de soulager efficacement les symptômes et d'accompagner sereinement la croissance de l'adolescent.

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