Statique du pied : comprendre et analyser vos appuis - Centre de l'orthopédie et du bien-être à Allauch (13011 13012 13013)

Comment fonctionne la statique du pied ?

Votre pied repose naturellement sur trois points d’appui principaux :

• Le talon (arrière-pied)

• La tête du 1er métatarsien (sous le gros orteil)

• La tête du 5e métatarsien (sous le petit orteil)

Ces trois points forment un tripode d’appui et sont reliés par trois arches :

• L’arche interne (voûte plantaire) : du talon au 1er métatarsien

• L’arche externe : du talon au 5e métatarsien

• L’arche transverse (avant-pied) : entre les têtes du 1er et du 5e métatarsien

Un pied en bonne santé répartit le poids du corps de façon harmonieuse :
Environ 70 % du poids sur le talon et 30 % sur l’avant-pied. Tous les orteils doivent toucher le sol, et aucune pression ne s’exerce sur la voûte plantaire.

Une mauvaise statique peut provoquer des douleurs non seulement au pied, mais aussi à la cheville, au genou, à la hanche, au dos et jusqu’au cou.

Comment étudie-t-on la statique du pied ?

Nous utilisons plusieurs outils dans notre cabinet à Allauch :

1️⃣ Le podoscope

Le podoscope est un appareil équipé d’un miroir placé sous une vitre éclairée.
Lorsque vous vous tenez debout dessus, nous observons l’image de vos pieds vue de dessous. Les zones de pression apparaissent clairement, ce qui nous permet d’évaluer la répartition du poids sous le talon, l’avant-pied, le bord externe et les orteils.

2️⃣ Le podographe

Le podographe permet de capturer une empreinte précise de vos pieds.
Il fonctionne comme un tampon : une membrane encrée imprime l’image de vos appuis sur une feuille. Cette empreinte nous sert de base pour réaliser des orthèses plantaires sur mesure adaptées à votre morphologie.

3️⃣ Les plateformes de pressions et scanners plantaires

Nous utilisons également des outils modernes équipés de capteurs de pressions.
Ces plateformes, pistes de marche ou scanners plantaires connectés à un ordinateur offrent une analyse très précise de vos pressions plantaires, aussi bien en statique (debout immobile) qu’en dynamique (à la marche).
Ces technologies de pointe sont aujourd’hui incontournables en podologie.

Comment observer soi-même ses appuis plantaires ?

Quelques méthodes simples existent si vous souhaitez observer vos appuis à la maison :

• Empreinte dans le sable humide : marchez pieds nus sur du sable légèrement mouillé et observez la forme laissée.

• Empreinte sur sol sec : marchez pieds mouillés sur un sol poreux sec pour visualiser vos appuis.

• Empreinte artistique : appliquez une fine couche de gouache sous vos pieds et posez-les sur une feuille blanche pour obtenir une empreinte colorée nette.

Pourquoi faire analyser la statique de vos pieds à Allauch ?

Au Centre de l’Orthopédie et du Bien-être à Allauch, nous réalisons une étude précise de la statique de vos pieds pour détecter les déséquilibres et concevoir des orthèses plantaires sur mesure.
Cette démarche soulage efficacement vos douleurs et améliore votre posture.

???? Contactez-nous pour un bilan podologique complet à Allauch.